1. f. Postura corpului, mai ales atunci când exprimă o stare de spirit. Atitudinile unui vorbitor.
2. f. Dispoziția minții manifestată într-un fel (Rae)
atitudine
Din lat. * actitūdo.
Îmbracă-te cu atitudine
ÎNTOTDEAUNA LA MODĂ:
Zâmbetul lui Duchenne
Cercetătorul francez Guillaume Duchenne a observat că un zâmbet autentic este unul care implică mușchii zigomatici majori și minori de lângă gură și orbicularis oculi. Astfel, zâmbetul spontan a fost botezat ca zâmbetul Duchenne. În acest caz, mușchii orbiculari sunt responsabili pentru întinderea obrajilor și ridarea ochilor prin contracția lor.
„Nu ești niciodată frumos îmbrăcat fără un zâmbet”.
Am citit o dată că există 180 de feluri de zâmbete și un singur râs autentic: când râdem cu voce tare, în hohote. Cortexul nostru cerebral eliberează impulsuri electrice care blochează trecerea gândurilor negative la doar o secundă după ce începem să râdem.
Râsul combate insomnia, ameliorează durerea, ne ajută împotriva problemelor cardiovasculare, reduce stresul, îmbunătățește pielea, previne contracturile și curăță nasul și urechile.
"Este nevoie de patruzeci de mușchi pentru a încreți o frunte, dar doar cincisprezece pentru a zâmbi ."
Din filmul: BĂRBATUL VIEȚII TALE
„- Ai șase zâmbete , știi? Unul când ceva te face să râzi cu adevărat , altul când râzi doar din curtoazie , al treilea când te simți incomodă, altul când râzi de tine, al cincilea este când te lovești de ceva și al șaselea când vorbești despre prietenii tăi .
- Câte a spus?
- Nu știu, vreo cincizeci. "
„Există oameni care au zâmbete perpetue, false, cusute cu fire ca cele de pe animalele de pluș. Teddy zâmbește . "
Miguel Campion
Ascultarea activă
Trăim într-o lume hiper-conectată și hiper-stimulată.
A fi prezent cu toate simțurile tale "aici și acum", concentrat pe ascultarea atentă a interlocutorului nostru, nu e ceva ușor de realizat. În timp ce celălalt se comunică cu noi în mintea noastră se creează un scenariu de idei, răspunsuri și judecăți de valoare, care ne fac să acordăm mai multă atenție vocii noastre interioare.
Naturaleţea
Să facem ceea ce vrem mereu este destul de riscant. Trebuie să trăim cu opiniile altora și eliberarea impulsurilor noastre ne sperie. Ne este frică să ne facem de râs. Există o soluție eficientă pentru a combate atitudinea prefabricată: dacă știi cine ești, vei ști că ceea ce cred ceilalți despre tine nu îți schimbă realitatea. Fii tu însuți pentru că naturalețea ta este ștampila ta de autenticitate.
A PRIVI ÎN OCHII CELUILALT: CONTACT VIZUAL TRANSCENDENTAL
Dicționarul pupilelor dilatate
Știați că pupilele se dilată dacă privim ceva, sau pe cineva, care ne place? Din acest motiv, dilatarea pupilei este considerată un semn de gust și atracție. Evident, ele devin și mai mari dacă lumina este slabă sau avem dificultăți în a vedea ceva.
Se spune că ochii sunt oglinda sufletului
A ști cum să privești în ochii celuilalt și să eviți sindromul „spectatorului oscilant” este un instrument esențial de comunicare pentru a-i înțelege și a-i cunoaște pe ceilalți cu adevărat.
